Ein ruhigerer Ansatz für Wellness
Von Bewegung und Regeneration bis hin zu ruhigeren Momenten
zwischen den Einheiten – Studio Velin ist darauf ausgerichtet,
gesündere und ausgewogenere Routinen im Alltag zu unterstützen.
Mehr als nur ein Workout
Bei Studio Velin ist Wellness so gestaltet, dass es sich ganz natürlich in den Alltag integrieren lässt.
Indem wir Bewegung, Regeneration und persönliche Betreuung in einem ganzheitlichen Erlebnis verbinden, unterstützen wir dabei, regelmäßigere und nachhaltigere Wellness-Routinen zu entwickeln.
Durchdacht angeleitete Bewegungserlebnisse zur Förderung von Kraft, Mobilität und allgemeinem Wohlbefinden.
Personalisiertes EMS-Training mit Fokus auf Kraft, Haltung und Mobilität in einem angeleiteten und zeiteffizienten Format.
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Vorteile:
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Ganzkörper-Muskelaktivierung
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Kraft und Ausdauer
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Unterstützung der Körperhaltung
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Zeiteffizientes Training
Gelenkschonendes Training mit Fokus auf Kraft, Haltung, Balance
und kontrollierte Bewegungen.
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Vorteile:
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Rumpfkraft
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Flexibilität
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Körperhaltung
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Mobilität
Gelenkschonendes Vibrationstraining mit Fokus auf Durchblutung, Muskelaktivierung, Regeneration und Bewegungsqualität.
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Vorteile:
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Unterstützung der Durchblutung
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Muskelaktivierung
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Unterstützung der Regeneration
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Balance und Stabilität
Angeleitetes Krafttraining mit Fokus auf funktionelle Bewegung, Kraft
und langfristige körperliche Gesundheit.
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Vorteile:
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Kraft und Kondition
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Muskeldefinition
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Funktionelle Bewegung
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Körperliches Selbstvertrauen
Regenerationserlebnisse zur Unterstützung von Erholung und ruhigeren Momenten zwischen den Trainingseinheiten.
Sanft angeleitete Bewegung mit Fokus auf Flexibilität, Mobilität und die Verbesserung der allgemeinen Bewegungsqualität.
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Vorteile:
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Flexibilität
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Mobilität
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Unterstützung der Regeneration
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Reduzierung von Muskelverspannungen
Beruhigende Bewegungseinheiten mit Fokus auf Flexibilität, Atmung,
Balance und Entspannung.
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Vorteile:
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Flexibilität
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Entspannung
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Balance
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Mentale Klarheit
Ein wärmendes Regenerationserlebnis mit Fokus auf Entspannung, Durchblutung und Erholung nach dem Training.
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Vorteile:
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Entspannung
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Unterstützung der Regeneration
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Durchblutung
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Muskelentspannung
Entspannungsorientierte Behandlungen, die dabei helfen, Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu unterstützen. Auf Anfrage verfügbar.
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Vorteile:
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Stressreduktion
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Muskelentspannung
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Unterstützung der Regeneration
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Entspannung
Gezielte Behandlungen mit Fokus auf Regeneration, Entspannung und allgemeines Wohlbefinden.
Eine sanfte Regenerationsbehandlung mit Fokus auf Durchblutung,
Entspannung und Erholung nach dem Training.
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Vorteile:
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Unterstützung der Durchblutung
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Reduzierung von Wassereinlagerungen
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Unterstützung der Regeneration
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Entspannung
Eine körperorientierte Behandlung zur Unterstützung der Durchblutung und des Hautbildes.
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Vorteile:
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Hautbild
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Unterstützung der Durchblutung
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Unterstützung der Körperkonturierung
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Entspannung
Ein entspannteres Studioerlebnis
Studio Velin ist so gestaltet, dass du dich sowohl während als auch nach deiner Einheit wohlfühlst.
Unser Lounge-Bereich bietet Raum, um zur Ruhe zu kommen, einen Kaffee zu genießen und dich zu entspannen, bevor du in deinen Alltag zurückkehrst.
Häufig gestellte Fragen
Ist EMS für Anfänger geeignet?
Ja. EMS-Training ist bei fachgerechter Betreuung für die meisten Anfänger geeignet.
Die Einheiten werden individuell angeleitet und an dein persönliches Wohlbefinden angepasst. Die Intensität wird im Laufe der Zeit schrittweise gesteigert.
Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, empfehlen wir dir, vor Beginn des EMS-Trainings mit deinem Arzt zu sprechen.
Muss ich fit sein, bevor ich anfange?
Überhaupt nicht. Viele unserer Mitglieder beginnen ihre Reise mit dem Wunsch, gesündere Routinen zu entwickeln, ihre Mobilität zu verbessern oder sich einfach körperlich und mental besser zu fühlen.
Die Einheiten werden an unterschiedliche Fitnesslevel und Erfahrungsstufen angepasst.
Was sollte ich mitbringen?
Für bewegungsorientierte Einheiten empfehlen wir bequeme Trainingskleidung.
Einige Mitgliedschaften beinhalten kostenlose Studio-Trainingskleidung. Handtücher und Duschen stehen für ausgewählte Angebote ebenfalls zur Verfügung.
Wie lange dauern die Einheiten?
Die Dauer der Einheiten variiert je nach Angebot. EMS-Training dauert in der Regel 20 Minuten, während andere Bewegungs- und Wellness-Einheiten zwischen 30 und 60 Minuten dauern können.
Unser Team hilft dir gerne dabei, das passende Format für deine Ziele und deinen Zeitplan zu finden.
Kann ich Bewegung und Regeneration kombinieren?
Ja. Studio Velin wurde entwickelt, um Bewegung, Regeneration und Wellness zu einem ganzheitlichen Erlebnis zu verbinden.
Viele Mitglieder kombinieren im Laufe der Woche Trainingseinheiten mit Regenerations- oder Wellnessbehandlungen.
Finden die Einheiten privat oder in Gruppen statt?
Die meisten Einheiten finden im Einzeltraining oder in sehr kleinen Gruppen statt, um eine persönlichere und unterstützendere Atmosphäre zu schaffen.
Einige Kurse, wie Yoga oder Reformer Pilates, können je nach Stundenplan auch in etwas größeren Gruppen stattfinden.
Wie funktioniert die Buchung?
Einheiten können direkt über unsere Buchungsseite gebucht werden (der Button „Buchung“ befindet sich oben auf der Seite).
Wir empfehlen, Einheiten im Voraus zu buchen, um deine bevorzugten Zeiten zu sichern, insbesondere zu Stoßzeiten.
Bietet ihr auch einzelne Einheiten an?
Ja, ausgewählte Einzeleinheiten und Trainingspakete können verfügbar sein.
Studio Velin ist jedoch in erster Linie auf Mitgliedschaften ausgerichtet, die langfristig regelmäßigere Wellness- und Regenerationsroutinen unterstützen.
Nimm dir Zeit für dich
Ob du Bewegung, Regeneration oder einfach einen ruhigeren Moment in deiner Woche suchst – Studio Velin unterstützt dich dabei, gesündere und regelmäßigere Routinen zu entwickeln.
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